在我们日常的生活中，一旦得病总想着从饮食上加以规范，或者通过一定的食补来帮助恢复，白癜风得病也不例外。最近，随着天气逐渐变冷，有患者就问冬季该些什么好。下面，就为大家推荐几款……
第一果——梨
梨因鲜嫩多汁，富含水分且含维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素含量丰富，有利于白癜风患者补充微量元素及皮肤保湿。此外，冬季适量吃梨还能缓解体乏、生津润肺止咳。
第一菜——萝卜
民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，适量吃点萝卜不仅可以补充身体所需的微量元素，而且还有促进新陈代谢、提高免疫的好处，适当食用能够帮助白癜风病情恢复。
第一坚——花生
花生性平味甘，可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气。同时也能缓解营养不良、食少体弱等病症，花生中丰富的营养成分对白癜风患者也是极好的，对青少年儿童还有促进骨骼发育的作用。
第一补——山药
山药富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，具有健脾胃、补中益气的作用，对提高患者免疫也有一定帮助。此外，还可预防心血管疾病，健脾益胃，益肺止咳。
第一宴——火锅
寒冬腊月，人们难免吃一顿火锅暖暖身子，且种类繁多的菜品能够帮助白癜风患者实行营养补充，但需要注意的是锅底宜避免辛辣，必要的医嘱忌口也需严格注意。
第一饮——“黑”粥
在日常饮食中适当喝点粥不仅可以调节脾胃，含有黑豆、黑米、黑芝麻等成分的粥不仅营养丰富，还可帮助白癜风患者黑色素生成，因此在冬季可适当食用。
温馨提示
白癜风冬季该吃些什么好？健康合理的饮食不但能辅助白癜风的治疗与恢复，还有利于我们的身体健康，因此需要患者加以保持。当然，患者需要注意的是，适量作为白癜风康复的辅助手段，患者不可盲目进补，保证正常饮食即可。
