1、调养饮食是防止白癜风复发的方法之一。

 

　　饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。少吃辛辣刺激、易发性和白癜风患者禁食的食物，尤其是富含维生素C丰富的食物要限制，因为维生素C会影响黑色素的合成。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，其中黑芝麻等黑色食物就是很好的选择。

 

　　2、调养精神。

 

　　精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。所以，在生活中患者要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠，更应该时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。

 

　　3、避免外伤以及紫外线的暴晒也是防止白癜风复发的方法。

 

　　外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。另外也要尽量减少接触化工原料。

 

　　当您发现自己有白癜风早期的症状，一定要到专业的医院就诊治疗，不要隐瞒病情，更不要见药就用，找一些偏方、非正规药品服用。每一位患者的病情并不完全一样，需要到正规医院检查后方能确诊。现在随着医学水平的进步，通过深入挖掘、传承中医药文化，结合现代医学先进成果，白癜风是可防可治的。白癜风的精准医疗贯穿于疾病预防、检测、诊断、治疗、用药等各个方面，是一套完整的体系。